SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie suple na pierwszy cykl

  • [...] 50 mg e2d 1-6 Superanabolon 50 mg e2d 1-6 Test propionat 100 mg e2d Co o tym myślicie? Może mi ktoś zaproponować odblok? Clomid + clen? Ewentualnie nolve? Drugie pytanie jakie suple są najlepsze do cyklu? Na razie mam rozpisane 6 tyg treningu siłowego z wspomaganiem krety, później tydzień przerwy a potem chciałem wejść na masę na saa 8 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2007-08-16 11:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chciałym zrobić pierwszy cykl w swojej karierze zastanawialem się nad 10 strzałami propa tylko nie wiem czy to dobry wybór. I do tego prosze o porade co na odblok i jakie osłonki można zrobic do takiego cyklu oczywiście do tego dieta suple. Mam 19 lat 187 cm wzrostu i waże 83 kg mój staż treningowy wynosi rok i prosze o konkretne odpowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2006-09-04 17:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amator - pomocy :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a więc prosze o pomoc. Mam zamiar zakupić nitroII 500g i Tcm300 kaps. Czy jest to dobry wybór biorąc po uwage wymiary i osiągi? Czytałem o takiej składance i podobno nieźle daje:) Poradźcie mi coś ciekawego. Zmiany w treningu lub odżywianiu mile widziane. i Przedewszystkim jakie suple sobie zakupić ? z góry dziękuje za wszystkie porady :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2006-08-22 12:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie, sprawdzenie i ocena cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zrobić kolejny cykl w celu zwiekszenia masy, mam sporo odżywek i nie jestem pewny czy dobrze rozpisałem dawkowanie więc zwracam sie do was z prośbą o sprawdzenie. Suple jakie posiadam to: - 2x SFD Wpc protein plus 750g - SFD Mass Activator 3000g - SFD PURE BCAA 250g - SFD PURE BETA ALANINE 250g - 20x SFD Complete Workout Support V2 - 2x [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2014-02-02 15:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • First time - co?

    Temat
    Doping

    [...] max Przysiad - 120 kg Chcialbym rozpoczac cykl ktory dalby mi czysta mase i w miare mozliwosc zeby wieksza czesc tej masy zostala po cyklu. Nie musi to byc duzo , licze na jakies 5-7 kg. Chcialbym rowniez jako efekt poboczny poprawic definicje. Nie wiem na jakie srodki sie zdecydowac ale mysle o: Test Prop, Boldenon, Winstrol, Deca, Durabolin, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2005-12-29 16:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK TO ROZŁOŻYĆ NA CYKL???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest. Moje pytanie: jak rozłożyć na cykl masowy następujące suple: - kreatyna mono 400g + dekstroza 500g - mass xxl 3000g - ostrowia wpc 80 1800g A więc: - jak długi cykl? - jakie dawki? - jak przerwa po cyklu? Krete wiem ze 5g rano i 5g po treningu. Czy stosowac nasycenie na poczatku? Białko chyba najlepiej przed snem. Gainer 2 razy dziennie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2007-01-22 20:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan metka masa Cykl

    Temat
    Doping

    [...] Europe Arena Holandia 1-4 15ed Metka scan odblok tydzień po ostatnim strzale (clomid). Ma to sens w moim przypadku? Co wrazie czego warto mieć pod ręką ? Suple witaminy są Jako iż to mój pierwszy cykl z igłą prosił bym o link do "miejsc kłucia" oraz jakiś topic z doborem igieł (jaką pobierać a jaka wbijać) albo jakieś porady. Dzięki.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2007-03-31 09:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nad polaczeniem npp z winem i do tego albo tescia prop. albo boldenon. bolda moge miec z apteki ale duzo czytalem na temat boldkow w polsce i zwatpilem. co byscie polecili zalezy mi na suchym miesniu i utracie tluszczu a od jakiegos czsu zauwazylem tendencje do tycia i gino. jakie do tego suple oprocz białka? czy nolvadex brac przez caly cykl?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2013-12-03 13:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zamierzam rozpocząć drugi cykl kreatynowy. Pierwszy cykl (Vitalmax - Creatin Monohydrate) skończyłem na początku stycznia. Jaka kreatyne mam kupić? i jakie suple dokupić żeby mieć lepsze efekty (np. aminokwasy, hmb itp.)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2011-05-01 15:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie plan HST

    Temat
    Trening w domu

    [...] - wyciskanie francuskie sztangi*2 f)brzuch standardowy plan (spięcia) oprócz tego mam pytanie: mam dobrą dietę, którą uzupełniam gainerem i nie wiem czy brac do tegojeszcze jakies suple czy nie . Kreatyne postanowilem, ze bede bral dopiero w drugim makrocyklu, bo bedzie to mój pierwszy cykl kreatynowy. I jeszcze jedno pytanie. Wielu wybitnych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2004-08-20 17:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu kreatynowym??

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bialko po treningu oraz jak czulem ze moze brakowac bo niezawsze wszystko wazone jak na miescie albo u dziewczyny sie jadlo-wkoncu troche glupio%-) chcialbym sie dowiedziec jakie suple najlepiej brac podczas przerwy czy samo bcaa wystarczy czy polaczyc to z Trec - AAKG HardCore dla lepszego efektu? dodam ze dieta jest dopracowana a niechcial bym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2012-07-30 20:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Suplementy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym sobie zakupic suple ale mam dylemat jakie . To jest mój pierwszy cykl i myślę nad : -Vita-Min Multiple Sport (60 kap.) -CM3 1250 (360 kap.) -SFD Wpc protein plus BANANA-STRAWBERRY (750g) -Taurine Mega Caps (120 kap). Myślicie że to jest dobry pomysł ? czy coś jest tutaj nie potrzebne ? może czegoś brakuje ? a może za dużo tych supli jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2012-03-19 16:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej po redukcji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zastanawiam się co dalej wagowo czuję się już dobrze jedynie może jeszcze trochę brzuch ale ogólnie jest OK chciałbym teraz zacząć budować masę mięśniowa i zastanawiam się jakie suple do tego dorzucić do tej pory wybrałem 2 kreatyny , (pierwszy cykl na OLIMP CREATINE XPLODE 500g drugi CREATINE MICRONIZED MONO ) W DRUGIM CYKLU DO KREATYNY [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4046 Data: 2018-05-14 13:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wziąść????

    Temat
    Doping

    mam 17 lat. starz treningowy około 1.5 roku. od dłuszszego czasu wogle nie nabieram na masie siła nie idzie już mie denerwuje ta blokada zmieniam trening co jakieś 2 miesiące diety nie mam bo jej bym nie utrzymał staram sie jeść jak najwięcej ryżu jajek i makaronów. z suplementami ruwnież eksperymentowałem ale suple są uzupełnieniem diety więc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2005-11-16 17:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    mam zamiar wziasc 10 omy,100 mety i do tego z 5 jakiegos tescia.....czy to bedzie ok(koles brał własnie tak i niezle mu wyszło)ale ja chce byc madrzejszy..chce do tego dac jakiegos gainera czy białko serwatkowe plus kreatyne.Mam pare pytan czy suple brac razem z koksem czy na "zejscie"??i jak sobie rozpisac te koksy (jakas ramowa rozpiske mam,ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2004-04-25 22:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczę na siłowni od przeszło dwóch lat, z jedną przerwą 3 miesięczną, ale to się raz zdarzyło i więcej się nie zdarzy ;p Moje pytanie dotyczy oczywiście dawkowania, w jakiej ilości i co ile mam brać. Wcześniej brałem metke. Nie miałem szczególnie jakiś nie pokojących objawów. Jedynie przy zwiększeniu dawkowania trochę głowa mnie bolała :/ [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2013-04-08 10:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] :) teraz mam zamiar zrobic sobie miesiac przerwy od kreatyny. Oto co bralem podczas 1 cyklu: 1. mono vitamlaxu 2. carbo vitalmaxu 3. omega3 4. witaminki I zastanawiam sie jakie suple zarzucic za miesiac po przerwie. poki co mysle o 1. cell pump (duze opakowanie) 2. mono (zostalo mi troche z 1 cyklu) 3. carbo 4. bialko jakies (moze ostrowia) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2006-10-21 15:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosenny cykl, wspomóżncie radą.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam...zaczne może od początku, swoją przygode z ciężarami zaczołem jakieś 2 lata temu, z tym że każdy wie jakie są początki :D, regularnych i przemyslanych treningów będzie ok. roku. Przyszła wiosna no i nowe plany na przyszłośc Postanowiłem że zrobie swój pierwszy cykl na kreatynie, oczywiście będzie to monohydrat. Planuje takie zestawienie: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2008-04-26 21:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc Chcę zacząć drugi cykl i zastanawiam się jakie suple kupić. W pierwszym cyklu miałem kreatyne olimpa 300 kaps. Teraz myślę nad: - Trec CM3 1250 - BIOGENIX - Cell Pump Orange - albo taki zestaw: Biogenix Cell Pump Natural 450 gram + Olimp Creatine Powder 500 gram Co wybrać ? może macie jakieś inne propozycje :D Dodam ze od pierwszego cyklu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2007-09-03 16:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na rzeżbie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka. Jakoś na dniach zamierzam zacząć rzeźbę. Potrzebuje rady na temat supli jakie można brać w tym przypadku. Mam kilka propozycji, które chodzą mi po głowie, ale udzielcie mi rady, bo to będzie mój pierwszy cykl rzeźbienia dlatego jeszcze nie posiadam na ten temat odpowiedniej wiedzy. Kreatyna - żeby zniwelować spadki w sile i dla motywacji, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2009-03-16 13:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)